Содержание:

  1. Особенности терморегуляции организма
  2. Гипергидроз и причины появления заболевания
  3. Как лечиться?
  4. Электрофорез и потливость
  5. Лазерная физиотерапия и противопоказания
  6. Если гипергидроз появился из-за нервов
  7. Что делать чтобы не снизить потливость?

Многие интересуются тем, как перестать потеть. Люди могут сталкиваться с подобными проблемами исключительно в жару, либо тяжело работая. В этом случае поводов для беспокойства нет. Но если вопрос как не потеть появляется все чаще, есть повод задуматься!

Возможно, проблема в наличии гипергидроза. Заболевание достаточно опасное. Заключается болезнь в том, что человек потеет без каких бы то ни было объективных причин для этого. Проблема бывает, как на всем теле сразу, так и на отдельных частях. Чаще всего человек сталкивается с проблемой:

  1. В подмышках;
  2. На всех конечностях;
  3. На складках, в том числе, на животе, либо под грудью.

Чтобы перестать потеть надо избавиться от вредного и опасного недуга. Эксперты в области медицины обязательно напоминают: выведение жидкости через поры — естественный процесс. Чаще всего механизм активно срабатывает для терморегуляции тела. Поэтому вопрос о том, что сделать чтобы не потеть поставлен не совсем верно. Надо избавляться от конкретного заболевания — гипергидроза.

Особенности терморегуляции организма

Отмечается, что специфический запах появляется не сразу после выделения жидкости, а спустя некоторое время. Причина запаха не в том, что человек потеет, а в том, что на данных участках кожи начинают селиться микроорганизмы. Специфический запах говорит о наличии продуктов жизнедеятельности бактерий.

Само по себе выделение жидкости не опасно, да и другим не вредит, поскольку не имеет никакого запаха. Проблема возникает, если человек начинает потеть больше, чем в обычных обстоятельствах. Отметим, проблема проявляется не сразу. Поначалу на теле появляются едва заметные капли, затем появляются более обильные выделения. После этого сильно потеет все тело, что говорит о гипергидрозе.

Среди дополнительных симптомов болезни выделяют:

  1. Отеки верхних и нижних конечностей, а также лица;
  2. Повышенная скорость сердцебиения;
  3. Болевые ощущения в мягких тканях;
  4. Появление красных пятен на коже

Иногда появляется даже озноб. Причина в том, что человек начинает потеть без перерывов, что приводит к нежелательным последствиям неправильной терморегуляции организма. Нарушение нормальной работы организма может вызвать психологические проблемы.

Гипергидроз и причины появления заболевания

Существует пять главных причин появления заболевания. Если человек слишком обильно потеет, рекомендуется провериться на наличие данных проблем:

  1. Наличие болезней. Чаще всего речь идет о туберкулезе, либо нервных заболеваниях. Иногда врачи находят сахарный диабет. Рекомендуется хорошо проверить все тело, чтобы убедиться, что проблем нет.
  2. Гормональные перестройки организма. Чаще всего проблема возникает в переходном возрасте, хотя женщины от нее могут страдать во время менопаузы, либо при беременности. Если пот выделяется слишком обильно по этой причине, со временем пройдет.
  3. Внешние факторы. Среди них: жара, плохая одежда или физические нагрузки. Иногда бывают внешние факторы, оказывающие индивидуальное воздействие на человеческий организм. Организм начинает слишком обильно греться, затем – потеть, чтобы нормализовать температуру тела.
  4. Стресс. Мощные волнения приводят к нежелательным последствиям. Например, на ладонях появляются капли. Если потливость вызвана этими причинами, надо просто успокоиться.
  5. Лишний вес. Крупное тело требует энергии. Многим удивительно, но организм редко хочет терять то, что есть. Чтобы перестать потеть из-за лишнего веса, надо похудеть.

Остальные причины сводятся к одной из перечисленных выше.

Как лечиться?

Человек может навсегда забыть о гипергидрозе, если вовремя обратится к врачу. Таким образом можно больше чрезмерно не потеть и восстановить организм.

Медицинский работник может предложить попробовать алюмохлоридный лечебный антиперспирант. Данный препарат радикально отличается от стандартных магазинных средств. Если его использовать, пот перестанет вырабатываться чрезмерно обильно из-за наличия соли алюминия. Данный компонент специально сделан для сужения пор. Средство эффективное, не вызывает неприятных побочных эффектов.

Чтобы не потеть слишком обильно, обязательно надо руководствоваться рядом правил:

  1. Не использовать на грязное тело. Обязательно надо почистить кожу. Беспроигрышный вариант — принять ванну. Иначе потеть человек перестанет, но поры забьются слишком обильно.
  2. Использовать исключительно на сухой коже. Влага будет препятствовать средству проникать внутрь пор. Выделения могут перестать появляться на коже только при соблюдении условий.
  3. Использовать надо за несколько часов до события, которое заставит тело активировать выделение жидкости. Например, перед физическими тренировками. Таким образом потливость гарантированно исчезает.
  4. Не надо использовать средство слишком часто. Главная опасность — увеличение давления внутри желез, что снижает результативность лечения. Если организм потеет, можно попробовать снизить дозу.

Электрофорез и потливость

Иногда для лечения заболевания используют физиотерапевтические средства. Обязательное требование — выполнение полного курса лечения. В противном случае пот будет продолжать вырабатываться сверх меры.

Среди доступных средств выделяют электрофорез. Методика лечения проста. Организм может перестать выделять влагу, если активное вещество будет размещено на «опасных» участках кожи. После размещения препаратов, с помощью тока, они направляются под кожу.

Делать или нет такую процедуру каждый решает самостоятельно. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом. В противном случае могут наступить нежелательные последствия. Чтобы пот больше не вырабатывался в настолько серьезном количестве, сначала обязательно проводится полное исследование организма. Оно необходимо для определения причины заболевания.

Главное преимущество электрофореза – потливость удается побороть даже в самых труднодоступных местах. Ограничений на использование нет. Единственное исключение — индивидуальная непереносимость препарата.

Чтобы гарантированно не потеть слишком обильно, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Лазерная физиотерапия и противопоказания

Лазерная физиотерапия доступна исключительно для подмышечных впадин. Суть лечения в целенаправленном обезвреживании исключительно «сломавшихся» желез с помощью лазера. Со здоровы ничего делать не надо. Они не страдают.

У метода есть ряд минусов. Пот эффективно убирается, но следует помнить о противопоказаниях:

  1. Индивидуальная непереносимость анестетиков местного действия;
  2. Наличие респираторных заболеваний в острой форме;
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  4. Сахарный диабет на абсолютно любой стадии;
  5. Заболевания печени;
  6. Заболевания почек;
  7. Заболевания, связанные со свертываемостью крови;
  8. Появление воспаления на открытых участках кожи.

Не рекомендуется лечить заболевания беременным женщинам. Дополнительное ограничение — грудное вскармливание. Если у пациента нет ни одного ограничения, чрезмерная потливость легко убирается с помощью данного метода.

Не рекомендуется использовать метод чрезмерно чувствительным людям. Могут возникнуть непредвиденные сложности. Если чрезмерный пот больше не выделяется, следует помнить о том, что результат временный. Спустя некоторое время обязательно надо будет повторить.

Если гипергидроз появился из-за нервов

Отдельный тип лечения требуется в тех случаях, когда гипергидроз появляется из-за проблем с нервами. Можно меньше потеть, если использовать в качестве эффективного средства лечения электросон. Данный метод оказывает седативное воздействие, успокаивает нервную систему.

Медицинские работники отмечают временный характер лечения. Болезнь может перестать быть опасной примерно на пару недель. После истечения указанного срока необходимо повторить курс лечения.

Рекомендуется совмещать данный метод с психотерапией. Иногда человек потеет слишком обильно из-за наличия проблем с нервами. Причины могут быть в психологической плоскости. Если обратиться к психологу, эксперт поможет нормализовать психологическое состояние. Результат – пот больше не будет так обильно течь.

Иногда может понадобиться ходить к психологу на протяжении нескольких лет. За это время можно периодически проходить курс электросна. Результат — чрезмерное количество влаги может перестать выделять организмом на более продолжительный период. Со временем от использования дополнительных средств можно будет полностью отказаться. Организм научится справляться с проблемами самостоятельно.

Что делать чтобы не снизить потливость?

Опишем несколько методов:

  • Чтобы пот продолжал вырабатываться в чрезмерном количестве обязательно надо питаться вредными продуктами. Прежде всего, речь идет о фастфуде. Результат — проблемы со здоровьем. Такой человек потеет чрезмерно много.
  • Другой метод сохранить заболевание — нервничать слишком часто. Обязательно надо сохранять плохой психологический климат в семье. Результат — сильно выделяется вода организмом.
  • Надо помнить об отсутствии физических занятий и упражнений. В этом случае организм не будет тренироваться, следовательно, общее состояние будет продолжать ухудшаться. Результат — организм потеет слишком обильно.

Есть другие методы сохранить заболевание. Среди них использование плохой одежды. Если одежда не дышит, пот вырабатывается в чрезвычайно высоких количествах. Медицинские работники отмечают: использование неподходящей одежды ведет к появлению других проблем. Именно поэтому синтетические ткани — верный способ сохранить заболевания.

Если влага вырабатывается слишком сильно, не следует дополнительно обращаться к врачам. Они могут провести исследования, чтобы определить причину нежелательного состояния организма. В результате человек получает инструмент, с помощью которого сокращается выделение влаги.

Однако, лучше этими советами не пользоваться. Если человек потеет слишком много, рекомендуется обратиться к врачу, все исправить. Результат гарантированно порадует пациента, поскольку повысится качество его жизни. Дополнительный плюс — решение других проблем, которые не связаны с гипергидрозом.