Содержание:

  1. Выбор белья и гигиена
  2. Питание при гипергидрозе
  3. Возможные болезни при потливости
  4. Диагностические исследования
  5. Подсушивающие средства
  6. Дезодоранты
  7. Эфирные масла
  8. Лечение гипергидроза в клинике

Обильный пот под грудью может быть не только у обладательницы пышного бюста. Проблема доставляет массу неприятностей, и если с ней вовремя не справиться, испарина перерастет в опрелости, воспаления и дерматозы. Возможные разные причины потливости под грудью - от плохой гигиены, неправильного белья и некомфортного климата до гормональных перепадов и серьезного недуга.

Выбор белья и гигиена

Повышенная потливость под грудными железами - не обязательно патология. Возможны бытовые причины, их необходимо исключить прежде всего. Вы должны быть уверены, что:

  • носите удобный бюстгальтер;
  • выбираете натуральную ткань;
  • живете в комфортном микроклимате;
  • соблюдаете гигиену.

Чтобы не потеть, лучшее решение – носить бюстгальтер из хлопка, не тесный и без косточек. Иначе легко натереть влажную кожу. Использовать поддерживающее белье особенно важно при пышном бюсте, ведь под складками пот не может испариться. Обтягивающая синтетика, которая не пропускает воздух, усугубляет гипергидроз.

Некомфортный климат – еще один из ответов на вопрос, почему потеет под грудью. Нужно одеваться по погоде, в жару быть в тени и не перенапрягаться. Проветривать комнаты, использовать климатическую технику, чтобы температура не превышала 18-20°C.

Важные правила при потливости:

  1. За 3 часа до сна исключите активные физические нагрузки, чтобы не было ночной испарины.
  2. Вечером и утром мойтесь, принимайте контрастный душ для очищения и сужения пор.
  3. Оптимизируйте режим дня.
  4. Не нервничайте: причиной испарины часто становятся стрессы.
  5. Не забывайте о гигиене сна.

Гуляйте вечером, в спальне проветривайте и приглушайте свет перед отходом ко сну. Отдых – важное условие нормального обмена веществ, а значит, и оптимальной выработки пота организмом.

Питание при гипергидрозе

Обильное выделение пота под грудью часто зависит от того, что вы едите и пьете. В организме все взаимосвязано: если регулярно питаться полуфабрикатами и фастфудом, повышается уровень холестерина. Проблемы с кровообращением влекут за собой сбои в работе мозга, обмене веществ, как результат, начинает особенно интенсивно выделяться пот.

Более того - большое количество жиров и углеводов в рационе вызывает ожирение, а это одна из причин частой и обильной испарины. Если потеет грудь и другие части тела после приема пищи, нужно отказаться от горячих блюд и напитков. Кроме того, гипергидроз вызывают:

  • алкоголь;
  • кофеин;
  • шоколад;
  • свинина;
  • сладкая газировка;
  • энергетики;
  • черный чай;
  • cолености.

Среди причин испарины - алкалоид капсаицин, который попадает в организм с пищей. Он активно стимулирует рецепторы, которые принимают участие в теплоотдаче и продуцировании пота. Это вещество содержится в специях, приправах, овощах с резким запахом и вкусом, таких как хрен, лук и чеснок, горчица, карри.

Чтобы уменьшить объем выступающей влаги под грудными железами, ешьте больше фруктов и овощей, сократите количество соли и сахара. Полезны продукты, богатые молочнокислыми бактериями, витаминами С, Е, группы В, Омега-3, кальцием, фосфором, йодом. Лучшее питье при гипергидрозе – негазированная вода с лимоном, растительные настои с мятой, шалфеем, створками гороха и крапивой.

Возможные болезни при потливости

Часто чрезмерное выделение пота под грудью наблюдается у молодых девушек в период полового созревания и у женщин старше 45 лет во время климакса на фоне гормональной перестройки организма. Нередко ночная испарина появляется под молочными железами в период беременности, особенно на ранних сроках. Кроме того, гипергидроз является побочным эффектом некоторых лекарств. Поэтому, если вы принимаете медикаменты, изучите аннотацию к ним.

Кожа может сильно потеть на фоне разных болезней, среди них:

  • сахарный диабет;
  • иммунная недостаточность;
  • болезни сердца и сосудов;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • эндокринные патологии;
  • болезни ЦНС;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • грибковое поражение;
  • венерические заболевания;
  • синдромом Иценко-Кушинга.

Если потеет под грудью из-за нервного или соматического заболевания, избавиться от проблемы будет возможно только после постановки диагноза и комплексной терапии. Лечение будет состоять из индивидуально подобранных системных медикаментов с учетом конкретной патологии, препаратов для наружного применения, физиотерапевтических и других процедур в домашних или клинических условиях.

Диагностические исследования

Не нужно откладывать визит к врачу, если на фоне гипергидроза у вас наблюдаются такие тревожные признаки:

  1. Зуд и расчесы — не исключено заражение паразитами.
  2. Особенно сильно потеет одна железа — возможен мастит.
  3. Падает вес, тошнит, рвет, нет аппетита — подозрение на опухоль.
  4. Обильный пот выделяется только в ночное время — похоже на ВИЧ, туберкулез, поражение лимфоидной ткани.
  5. Кожа покраснела, изменила структуру, неприятно пахнет — возможной причиной стала бактериальная инфекция или грибок.

Вам может понадобиться комплексное обследование. Прежде всего, женщина старше 35 должна пройти тест на рак молочной железы. С вопросом, почему потеет под грудными железами, обратитесь к дерматологу или терапевту. При необходимости вам дадут направления к узким специалистам.

Вам могут назначить:

  • скрининг;
  • рентген;
  • исследование гормонов:
  • анализ на глюкозу;
  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • мазки для определения патогенов.

Если вы страдаете лишь обильным выделением влаги и не ощущаете болезненных симптомов, все равно нельзя затягивать лечение повышенной потливости. Постоянное скопление секрета и сала на дерме привлечет бактерии и грибки. Опрелости могут перерасти в хроническую форму, в запущенных случаях стать причиной воспаления с некрозом тканей - флегмоны.

Подсушивающие средства от пота

Если сильно беспокоит испарина в области бюста, имейте в арсенале впитывающие хлопчатобумажные вкладыши в бюстгальтер или специальные прокладки от пота, в том числе с ионами серебра. Эти анатомические изделия подсушивают кожу, но не перекрывают доступ воздуха. Можно пользоваться продукцией для кормящих мам или салфетками из хлопка.

Главным помощником в борьбе с гипергидрозом станет адсорбент, который впитает излишки пота, подсушит дерму, купирует воспаление. Использование впитывающих средств поможет создать защитный слой на коже и снизить продуцирование секрета. Свою эффективность, в частности, доказали:

  • детские присыпки;
  • сухой тальк;
  • жидкий тальк для младенцев;
  • пудра для тела;
  • пасты с цинком;
  • препараты с сульфатом меди;
  • борная кислота.

В продаже есть пудры на основе талька, специально разработанные для женского тела. В состав могут входить кукурузный крахмал, каолин, парфюмерная композиция, растительные экстракты с дезодорирующим эффектом. Пудру от пота нужно наносить на чистую и сухую кожу и надевать сверху белье.

Чтобы избавиться от запаха пота и предупредить дерматозы, рекомендуется сочетать подсушивающие средства с антисептическими растворами, такими как Мирамистин или Хлоргексидин. Хороший результат при гипергидрозе груди дает лечение препаратами с оксидом цинка: пастами Лассара и Теймурова, цинковой мазью. Они подсушивают и дезинфицируют дерму.

Дезодоранты-антиперспиранты

При гипергидрозе грудных желез допустимо использовать обычные дезодоранты и антиперспиранты, которые выпускаются для кожи подмышек. При выборе изучайте состав. Задача дезодорирующих средств для груди - не только перебить запах пота, но сыграть роль антисептика и адсорбента.

Лечебно-косметические средства могут:

  1. Сократить выработку пота в области бюста.
  2. Убрать неприятный кислый запах.
  3. Сыграть роль смазки во избежание трения мокрой кожи.

Антиперспиранты с препаратами алюминия хорошо помогают блокировать испарину. Однако начинать обработку нежной кожи под грудью рекомендуется с менее агрессивных средств. Хорошим решением станут мягкие дезодоранты для чувствительной дермы, кожи после эпиляции.

Выпускаются также матирующие лосьоны для тела с природными антисептиками вроде чайного дерева, шалфея или ромашки.

Специальных антиперспирантов для бюста в продаже немного, но они есть, в основном с органическими составляющими. К примеру, лосьон Fresh Breasts от пота на основе овса после нанесения на кожу быстро сохнет и оставляет на поверхности дермы впитывающую пудру.

Эфирные масла

При чрезмерной испарине в области груди альтернативой промышленным антиперспирантам могут стать растительные эфирные масла:

  • мяты:
  • лаванды:
  • лимона;
  • гвоздики:
  • эвкалипта:
  • герани;
  • чайного дерева;
  • пальмарозы;
  • ягод можжевельника.

Если регулярно протирать дезодорирующими маслами проблемные участки, они начинают не так сильно потеть и приятно пахнуть. Однако важно учесть, что эфир — концентрированный продукт, нельзя наносить масло на кожу в неразбавленном виде.

Дерматологи рекомендуют использовать для протираний при гипергидрозе 5-10%-ную концентрацию эфирного масла в базе. Хорошая основа - гель Алоэ вера. Полезны также теплые вечерние ванны с морской солью и 15 каплями дезодорирующего эфира.

Лечение гипергидроза в клинике

Современная медицина пользуется различными радикальными методами лечения гипергидроза. Они помогают надолго забыть о поте в области бюста. Значительно улучшают качество жизни такие врачебные методы:

  • Инъекции ботулотоксина

Под грудь вводится препарат, который блокирует выделение пота

  • Ионофорез

На проблемную область воздействуют слабые токи и вводятся медикаменты

  • Лазерная терапия

Продукция пота блокируется под воздействием луча света

Врачебные методы актуальны, если другие средства не помогают. Иногда ответом на вопрос, почему вас мучает чрезмерная испарина, становится семейный анамнез. Дерматологи отмечают, что у 30-50% женщин с гипергидрозом груди мать или бабушка сталкивались с похожей проблемой. Если болезнь генетическая, назначается симптоматическое лечение.

В любом случае нельзя запускать патологию. Нужно начинать с профилактических мер: соблюдать гигиену, наладить здоровое питание, правильно одеваться и вовремя реагировать на первые признаки гипергидроза.